MASSAGES SPORTIFS
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Massages ciblés et profonds pour les sportifs en préparation ou après une séance de sport, d'une compétition ou match. Afin d'optimiser les effets de ces massages, j'utilise de l'huile végétale Bio et Naturelle à base d'Arnica associée à l'huile essentielle de Gaulthérie.
Issue du milieu sportif et ayant obtenue une LICENCE STAPS en 2003, j'ai pu pratiquer différents sports comme le Judo, volley, tir à l'arc, escalade, natation, plongée sous-marine, football et aujourd'hui encore, plus connectée à la nature, le vélo, course à pieds, rando montagne et haute montagne. J'ai également suivie différentes formations lors de mon parcours professionnels qui m'ont beaucoup appris sur la connaissance du corps humain comme la formation de STRAPPING auprès de professionnel de la santé ( kinésithérapeute) , de secourisme avec les sapeurs pompiers. Ce qui me permets d'intervenir, à l'heure d'aujourd'hui, dans un club de rugby en tant que Massothérapeute/ Magnétiseuse afin d'accompagner les joueurs avant, pendant et après match. Mes massages sont réalisés avec une grande maitrise et expertise pour optimiser les résultats en matière de récupération sportive et de bien-être. |
Massage Sportif ciblé
30min/40€
Un soin ciblé en fonction de vos besoins : dos, cervicales, mollet, quadriceps, jambes ou bras.... Efficace, ce massage permet de libérer le stress de la journée et les tensions musculaires.
Massage Suédois/Sportif
1h/65€ ~ 1h30/90€
Appuyé et profond, il assouplit les muscles, lutte contre les courbatures, permet d’éliminer les toxines accumulées et relance la circulation sanguine.
Pour les sportives mais pas seulement !
Véritable atout pour aider l'organisme à se remettre, il sera votre allié pour combattre toutes vos douleurs musculaires...
Massage Deep Tissue
1h30/90€
Le Massage Deep Tissue , à la fois tonique et relaxant, varie en fonction de la personne massée.
Le massage des tissus profonds, est une technique pratiquée avec une très petite quantité d'huile et avec une certaine intensité afin de relâcher les tensions les plus profondes.
Massage lent, profond et ciblé.
Idéal pour libérer les tensions musculaires dues au travail, à la pratique d'activités ou encore à de mauvaises postures. Efficace pour les tensions chroniques et les régions contractées (cou, bas du dos et épaules).
Le massage "Deep Tissue", permet ainsi d’atteindre les différentes couches des muscles en agissant à la fois sur les tendons, les ligaments et le fascia ( tissu qui enveloppe et traverse tous les muscles du corps ) afin de soulager et dénouer les tensions musculaires.
Contre-indications : ne convient pas aux personne atteintes d'hypertension, ni aux femmes enceintes. A éviter en cas de fièvre et de blessures.
Séance Reboutement
30min/35€ ~ 1h/60€
Technique ancestrale réalisée par les anciens rebouteux, transmise de génération en génération qui vise à soulager les nerfs et les tendons.
Méthode complémentaire aux séances de Kinésithérapie ou d'Ostéopathie.
Soulage les tendinites, torticolis, sciatiques, arthroses, entorses, douleurs du haut du dos, lumbago.
Un instant massage, avant ou après la séance, pourra être réalisé afin de détendre la zone douloureuse.
Attention, une séance de reboutement n'est pas relaxante comme les massages, elle peut souvent être douloureuse en fonction de la problématique à travailler.
Le nombre de séances varie en fonction de la zone et de l'ancienneté de la douleur.
| FORFAIT 5 SEANCES | 150€/280€ |
